Un Lenguaje diferente: el amor

San Francisco - Mission District: El Lenguaje ...
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Un  Lenguaje diferente


Qué nos  impide hablar con el lenguaje del Amor?

Irresponsablemente  caemos con frecuencia en ciertas actitudes que sólo nos complican y dificultan la comunicación.

Si realmente queremos aprender a hablar con el lenguaje del Amor, será  mejor que comencemos a pensar muy seriamente en renunciar a varias cosas…

No reacciones  intempestivamente

Tal vez  el verdadero motivo de la reacción que  experimentas sea originado por situaciones  antiguas que ya han quedado en el  pasado, pero que al recordarlas, consciente  o inconscientemente, nulificas a la otra  persona…

Evita  a toda costa el uso de expresiones ofensivas

Mejor  no las uses, ni con los demás, ni contigo mismo, en ningún momento. Con  esas frases “devastadoras” que tan hábilmente usas, y que sabes que llegan a  la herida de la otra persona, a quien en realidad dañas, es a ti mismo…

No interrumpas la comunicación

Abandonar  abruptamente una conversación, es una manera de manifestar violencia en contra de la otra persona. Con los monólogos sucede lo mismo. En el fondo, sólo se quiere tener “la última palabra”, nulificando la perspectiva y argumentos de la otra persona, por lo que se toma la ruta fácil de suspender la conversación evitando encarar lo que atenta contra nuestro poder, menospreciando al otro con nuestra huida. Con esa actitud, sólo logramos quedarnos solos.

No vale  la pena sermonear

Sermonear  sólo es una forma de persecución que  agrede al otro, obligándolo a que te escuche,  manipulando la conversación y haciendo que  se comporte como tú deseas.

Es  inútil regodearse en el pasado

Retomar  rencillas o heridas del pasado para discutir sobre el incidente actual, no  permite que sanen las lesiones de ninguna  relación, el mejor instrumento para mantener  una comunicación pulcra, es el perdón.

Despídete  de la ironía y el sarcasmo

El uso  de frases irónico-sarcásticas no sólo reviste  de agresividad lo que se quiere decir, sino que  hace que la comunicación se transforme  en violenta…

Necesitas  tener siempre la razón?

Luchar  por “tener la razón” es luchar por  tener el poder en la conversación, lo  cual te aleja  de los demás, pues “ganar la pelea”  por medio de la razón no te hará  feliz…

Evita  las justificaciones

“Explicación no pedida, acusación manifiesta”, dice el viejo refrán. Hacer  aclaraciones que no se han solicitado,  demuestra que te estás sintiendo atacado,  por lo que te defiendes “a priori”  en una reacción que es producto del  miedo y la rabia.

Abstente  de censurar los sentimientos ajenos

Si  respetas los sentimientos de los demás,  compartiendo los propios y explorando lo  que yace en el fondo, podrás conocer  un poco mejor a la otra persona,  entenderla y brindarle tu apoyo.

Nadie  es infalible, ni tú!

Frecuentemente  debemos practicar la prudencia y ceder  para llegar a un acuerdo, pues hasta  tú te puedes equivocar…!

No  es necesario Levantar la  vozEl  Amor nunca grita, por el contrario, susurra… Generalmente  no nos damos cuenta, pero cada vez  que hablamos a gritos, estamos  agrediendo a nuestro interlocutor.

Para qué  disfrazar mensajes?

Es mejor hablar  con claridad, transparencia y verdad. Expresarse  mediante “indirectas” verbales  o no, no conduce a nada.

Discutir  es un sano intercambio de opiniones, no  un pleito verbal

Detrás  de toda discusión que se ha hecho  repetitiva, generalmente se esconde un motivo  totalmente distinto al que aparentemente generó  la discusión, pero del cual no se  expresó nada en el momento adecuado,  y resulta evidente que aún quedaron cosas  por decir.

Deja  de acumular quejas, ofensas y resentimientos

Si  algo te ha molestado de la otra persona,  háblalo en su momento, o hazlo a  la brevedad posible, si hacerlo en el  momento fuera inapropiado, pero no acumules  motivos para discutir algo haciendo que  la situación se complique .

Olvídate  de siempre ganar las discusiones

Cuando  se gana una discusión, casi sistemáticamente pierdes  mucho más de lo que puedes imaginarte.

Renuncia  a inferir amenazas o sembrar culpas

Al  amenazar o culpabilizar a los demás,  sólo juegas con sus emociones, lo  cual aprovechas en beneficio de tu ego,  alimentándolo, sin darte cuenta que después, tu  propio ego crecido se convertirá en tu  peor enemigo.

No cedas  a la tentación de asumir cosas y  hacer suposiciones

Generalmente  las dudas nos hacen asumir o suponer  aquello que no entendemos, y muchas  cosas simplemente las damos “por hecho”. Es preferible  preguntar y aclarar las cosas para así  tener certeza en lo que digas o hagas.

Mantén  la discreción de tus discusiones

No es  necesario involucrar a terceras personas en  una discusión, ni buscar  que otros intercedan por ti o que  se conviertan en tus defensores. Como resultado  de cualquiera de estas actitudes, la comunicación  se dificulta, lo cual  acaba por separarnos de los demás, y  consecuentemente, del Amor.

Absolutamente  todas y cada una de las personas  que encontramos en nuestra vida representa  una valiosa oportunidad de aprender algo. Seguramente  hay alguien en tu vida con quien  te resulta particularmente difícil relacionarte.  Tómalo como tu maestro, porque esa persona  en realidad te muestra hasta  dónde llega tu Amor, te muestra tu  verdadero límite para amar a alguien.

Sin excepción,  todas las personas, incluyéndote, dan o  piden Amor en cada situación de sus  vidas.

Cada  estímulo de agresión que recibas, míralo  como una imploración de Amor por  parte del “agresor” y responde ante  dicho estímulo con amorosa comprensión .

Recuerda  que cada vez que te “defiendes” con  un ataque, a  quien en realidad agredes es a ti  mismo!

Perdonar  es ver la vida de otra manera, es  verla desde el corazón, no desde la  razón.

Eso que  más te molesta de los demás, sí,  de esa persona en la que estás pensando, es precisamente  lo que más necesitas empeñarte en mejorar  en ti mismo, pues la agresión que  ves en el otro, en el fondo no  es más que un reflejo de la agresión  que no eres capaz ver en ti mismo,  pero que conoces bien, por lo que  la reconoces en el otro.

Puedes  pasarte la vida esperando que los demás  cambien, y seguirás esperando,

y los  demás no cambiarán…

Sólo  basta intentar algo muy sencillo…

Descubre  lo que la otra persona siente

Identifica  la causa de esa emoción

Encuentra  a dónde quiere en realidad llegar

Permite  que el otro exprese lo que siente

No dejes  añejar los problemas

Pregunta…

Como  humanos, nuestra misión es volver al  Amor,

Volver  a ser mensajeros del Amor,

Provocar  Amor a nuestro alrededor

No  te permitas contaminarte de la ausencia  del amor,

que  es donde se instala el miedo.

El  mundo entero es un eco: sólo repite  lo que tú dices

…es un espejo: refleja tu propia imagen

…es un boomerang: te devuelve  lo que le has enviado

Tú puedes  decidir lo que quieres oír,

lo que  quieres ver,

lo que  quieres recibir.

…si realmente lo quieres…

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3 comentarios (+¿añadir los tuyos?)

  1. Bruja
    Mar 05, 2010 @ 14:49:10

    Me gustó mucho !

    Responder

  2. PATY
    Mar 06, 2010 @ 13:19:16

    También a mi me gustó mucho y también la manera como lo aplicaste en la página de ángeles, detuvo la discusión por un momento y aunque ha vuelto a reanudarse por lo menos ya no se hizo con tantas palabras hirientes. Tambien te mando un abrazo aunque un poco a destiempo.

    Responder

  3. Ana Isabel
    Mar 06, 2010 @ 13:45:54

    Paty:
    Los abrazos no tienen tiempo. Siempre son bienvenidos y se disfrutan mucho.
    Me hubiera gustado mucho que se terminara la discusión aquella en angeles, pero parece que todavía hay muchas cosas por decir. Por lo menos bajó el tono, pero los reclamos mutuos siguen ahí. Y desafortunadamente seguirán, porque me queda claro que no quieren o no pueden hacer otra cosa.
    Es muy desgastante esa situación, para todos.
    En fin, gracias por darte una vuelta, siempre serás bienvenida.
    Te mando un abrazo

    Responder

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